Les carnets d'Arboressence

Des mots pour éclairer les passages de vie

Certaines périodes de notre vie nous invitent à ralentir, à nous questionner et parfois à remettre en perspective ce qui nous semblait pourtant évident.

Nous pouvons alors ressentir de la confusion, de l'inconfort, de la tristesse, de la colère ou simplement l'impression diffuse que quelque chose est en train de changer sans parvenir à mettre des mots sur ce que nous vivons.

J'ai créé les Carnets d'Arboressence comme un espace de réflexion et d'exploration.

Vous y trouverez des articles pour vous aider à mieux comprendre les transitions de vie, accueillir vos émotions, interroger certains schémas qui se répètent et retrouver peu à peu du sens dans ce que vous traversez.

Parce qu'il est souvent plus facile d'avancer lorsque l'on comprend ce qui se joue en soi, ces écrits ont été pensés comme des repères sur le chemin.

Prenez ce qui résonne pour vous, laissez le reste et avancez à votre rythme.

Béatrice Ipert

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Les loyautés invisibles qui façonnent nos choix

Le 04/07/2026

Avez-vous déjà eu l'impression de faire des choix qui ne vous ressemblent pas vraiment ?  Comme si quelque chose vous empêchait d'avancer, de réussir, d'aimer librement ou simplement de vivre la vie que vous souhaitez.

Pourquoi répétons-nous certains schémas familiaux ?

Le 04/07/2026

Nous grandissons au sein d'une famille qui nous transmet bien plus que des traits physiques ou un nom.

Quand la vie que l’on a construite ne nous ressemble plus

Le 04/07/2026

Nous avançons dans la vie avec des choix qui ont eu du sens à un moment donné. Mais nous changeons. Nos besoins, nos envies, notre regard sur la vie se transforment au fil du temps.  Et parfois, la vie construite continue… alors que l’intérieur, lui, demande autre chose.

Ce qui vous a construite… ne vous définit pas toujours aujourd’hui

Le 27/06/2026

Il arrive un moment dans la vie où certaines choses que nous avons toujours considérées comme évidentes commencent à être questionnées.

Pourquoi ai-je l’impression d’avoir perdu le sens de ma vie ?

Le 27/06/2026

Il arrive parfois un moment dans la vie où une question s’impose doucement, puis de plus en plus souvent :

“À quoi tout cela sert-il ?”
ou encore
“Pourquoi ai-je l’impression de ne plus trouver de sens à ce que je vis ?”

5 signes qu'une transition de vie est en train de s'amorcer

Le 27/06/2026

Au fil de mes accompagnements, j'observe que des femmes aux parcours très différents décrivent souvent des ressentis étonnamment similaires lorsqu'elles traversent une période de transition. Elles pensent parfois qu'elles sont simplement plus fatiguées, plus sensibles ou qu'elles traversent « une mauvaise passe ». Et si ces ressentis étaient simplement les premiers signes qu'un changement intérieur est en train de s'amorcer ?

Les transitions de vie : Crise ou opportunité de transformation ?

Le 25/06/2026

Il y a parfois des moments dans la vie où quelque chose commence à bouger à l’intérieur de nous.